Ménage au naturel : 3 produits ménagers que je n’achète plus !

par Clemencelbdemis à jour le 14 juillet 202123 août 2019Laisser un commentaire

Envie d’une maison plus saine et écologique ? Envie d’adopter une routine de ménage au naturel minimaliste et économique ? Je vous partage les 3 produits ménagers que je n’achète plus et les alternatives qui ont changé ma vie !

Hello mes petites plumes, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui je partage avec vous mes astuces pour faire le ménage quotidiennement, au naturel !

Autant pour votre santé que pour la planète et le budget, ces astuces ont changé ma vie ! Ainsi, j’espère qu’elles pourront vous aussi vous aider à simplifier cette corvée du ménage mais surtout à prendre soin de votre santé en évitant des produits chimiques dangereux…

C’est parti voici les 3 produits ménagers que je n’achète plus et les alternatives que j’utilise !

1. Un produit pour les sols et surfaces

Chez les plumes, adieu les produits ménagers sols et surfaces en tout genre. En effet, ces produits ménagers couramment vendus en grande distribution ou autre sont un cocktails de produits chimiques toxiques et dangereux pour la santé (et l’environnement !)

Ainsi, nous les avons simplement remplacé par du vinaigre blanc (vous pouvez également utiliser du savon noir) ! En fonction de vos préférences pour les odeurs, le vinaigre ou le savon noir sont tous deux très efficaces pour nettoyer les sols et toutes les autres surfaces de votre logement (évier, plan de travail, plaques de cuissons, salle de bain…).

Petite astuce si vous n’aimez pas l’odeur du vinaigre blanc : faites infuser des épluchures d’agrumes dans le vinaigre durant quelques jours !

2. Faire les vitres au naturel

Qui a dit qu’il fallait un produit spécifique pour laver les vitres ? Le marketing ? Les grandes surfaces ? Aller promis un petit coup de vinaigre blanc dilué dans de l’eau suffira à faire briller vos vitres !

Déposez un peu de vinaigre dilué (vous pouvez réutiliser l’astuce des agrumes) sur une microfibre ou un torchon et frotter simplement vos vitres avec ! N’oubliez pas d’essuyer avec un torchon sec pour éviter les traces et le tour est joué !

3. Ménage au naturel, fini la crème à récurer !

Pour les taches incrustées ou pour tout ce qui nécessite un nettoyage un peu plus profond, j’utilise de la crème d’argile. Personnellement j’ai fait le choix de la faire moi-même car c’est très simple et réellement économique mais vous pouvez également en trouver en magasin BIO ou en ligne.

Si vous souhaitez réaliser votre propre crème d’argile, voici ma recette !

CRÈME D’ARGILE HOMEMADE

Pour l’utilisation, je frotte simplement ma brosse ou ma microfibre dessus pour prélever un peu de matière et je frotte ensuite la tâche. Attention : la crème d’argile est, tout comme la crème à récurer, abrasive et ne s’utilise pas sur toutes les surfaces.

Ménage au naturel : 3 produits ménagers que je n’achète plus !

Décrypter une étiquette et la composition d’un produit ménager n’est pas simple. Ainsi, difficile de se rendre vraiment compte si nos produits du quotidien sont dangereux ou non. J’espère que ces conseils vous aideront à mettre en place une routine plus minimaliste et naturelle pour l’entretien de votre logement.

Et si vous souhaitez en savoir plus sur les compositions et le décryptage des étiquettes pour être plus autonome dans l’identification des dangers pour la santé associés aux produits ménagers, je vous ai préparé une formation sur le sujet ! Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant sur le lien ci-dessous et vous recevrez votre formation directement dans votre boite mail !

Plastiques, cosmétiques, vêtements, produits ménagers, sont ils dangereux pour votre santé ?

Apprenez à décrypter les compositions et identifier simplement les produits dangereux pour la santé !

En n’hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous utilisez au quotidien pour faire le ménage chez vous ? Si vous arrivez à décrypter une étiquette et la composition des produits ou pas ? Et si vous avez envie de mettre en place une routine plus naturelle pour le ménage !

Au plaisir de partager avec vous dans les commentaires !
A très vite,
Clémence

ZERO DECHET

3 astuces zero dechet pas cher et super efficaces !

par Clemencelbdemis à jour le 26 janvier 202012 juillet 20192 commentaires

Envie de vous lancer dans le zéro déchet ? A la recherche de petites astuces simples et efficaces, et pourquoi pas économiques ? Découvrez 3 astuces zero dechet pas cher et super efficaces !

Vivre zero dechet, pour pas cher !

En discutant vous sur les réseaux, je m’aperçois régulièrement que le budget (et la peur de devoir investir beaucoup d’argent) bloque la mise en place de la démarche zero dechet quotidienne ! Or, le zero dechet, sans tomber dans les méandre du marketing, est réellement économique ! On voit ça ensemble ?!

Je vous présente 3 astuces zero dechet simple à mettre en place et vraiment pas cher !

1. Les sacs à vrac, gratuits !

Acheter des sacs à vrac neufs, est-ce une bonne idée ? Personnellement, je ne pense pas ! C’est une consommation de coton, culture très polluante et gourmande en eau, et c’est… acheter du neuf. Or, acheter neuf c’est pas très très zéro déchet () et ça coûte cher !

Pour exemple : la culture de coton en chiffre !

Kilo de coton

m² de surface agricole cultivée

Litres d’eau consommés

Grammes de pesticides

Voici donc 2 alternatives super économiques :

réutiliser les sacs en krafts proposés dans la magasins BIO
fabriquer soi-même ses sacs à vrac !

2. Les bocaux : l’indispensable zero dechet, pas cher !

Souvent, quand on parle de bocaux dans le zéro déchet, on imagine une cuisine parfaite avec tous les bocaux alignés et parfaitement identiques.

Or, pour avoir cela il faut un bon budget et très souvent tout acheter neuf ! Cependant, pour être dans une démarche zéro déchet et pas trop cher, il existe la version bocaux d’occasion !

Ainsi, vous pouvez par exemple récupérer des pots de confiture, des pots d’olive, de cornichon, des bouteilles de jus de fruit en verre, etc. En effet, il existe tout un tas de contenants en verre que l’on jette sans faire attention. Or, ils pourraient servir de rangement pour le vrac ou même de tupperware à mettre au frigo pour conserver les aliments.

3. Consommer d’occasion

Pour continuer avec les bocaux, l’achat d’occasion est un mode de consommation idéal pour faire du zéro déchet et cela, pas cher ! En effet, l’occasion permet de recycler et donc donner une nouvelle vie à des objets, pour ne pas les jeter !

De plus, l’achat d’occasion est réellement avantageux d’un point de vu financier ! En effet, c’est une solution parfaite pour associer zéro déchet et petit budget. Vous pouvez acheter d’occasion en physique via des vide greniers, vide dressing ou Emmaüs, etc. En ligne, vous avez également des plateformes telles que Le bon coin, la marketplace de Facebook ou encore Vinted !

Et petite précision mes petites plumes : acheter d’occasion n’est pas sale ni signe de pauvreté ! Au contraire, c’est un signe d’engagement pour la planète et vous pouvez être fière de consommer d’occasion !

Conclusion

Voilà vous en savez maintenant plus sur comment faire des économies tout en mettant en place sa démarche zéro déchet ! En tout cas, sachez qu’il existe tout un tas de petites astuces zero dechet simples et pas cher du tout à mettre en place dans son quotidien !

En effet, n’oubliez pas mes petites plumes, le zéro déchet est un mode de vie et de consommation qui se base sur le minimalisme, le recyclage et le naturel !

Et vous, dites-moi : que pensez-vous ? Trouvez-vous que le mode de consommation zéro déchet est économique ? N’hésitez pas à partagez votre réflexion dans les commentaires votre avis m’intéresse beaucoup !

J’ai hâte de vous lire,
A très vite,
Clémence 🌸

CHALLENGE ZÉRO DÉCHET EN LIGNE !

5 conseils pour t’aider à te lancer sereinement dans une démarche zéro déchet et faire face aux peurs qui t’empêche aujourd’hui vivre de façon plus responsable et engagée !

Ainsi que mes astuces pour se lancer faire face a regard des autres et adopter de bonnes habitudes dès le départ !

MINIMALISME ZERO DECHET

5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté !

par Clemencelbdemis à jour le 14 juillet 202124 mai 201911 commentaires

Vous n’avez pas envie de dépenser votre argent dans des accessoires zéro déchet inutiles ? Moi non plus. Découvrez ces 5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté. En bonus, je vous explique comment je les aient facilement remplacés sans me ruiner !

On ne peut pas en vouloir aux marques de proposer des produits zéro déchet neufs : c’est un marché en pleine expansion donc il y a de l’argent à la clef ! Mais de fait, sacs à vrac, tawashi, pailles en inox, gourdes en inox, bocaux en verre, cotons ou lingettes lavables, pochettes en tout genre… tout est « indispensable » !

Personnellement, quand je me suis lancée dans le zéro déchet, il y a plus de 5 ans, tous ces produits n’était pas vendus et donc récup, bricole et débrouille furent mes mots d’ordres. Ainsi, je n’ai jamais acheté certains produits jugés « indispensables ». Et je vous montre tout ça aujourd’hui !

5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté !

C’est parti, je vous présente 5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté. Et pour autant, j’ai réellement réussie à me lancer dans le zéro déchet sans ! Donc à bas le markéting et voilà les économies !

1. Les sacs à vrac en tissus

Un indispensable? Je ne pense pas ? Un gadget pour faire joli ? Oui… Personnellement, je n’ai jamais acheté un seul sac à vrac en tissus et pourtant je fais mes courses en vrac toutes les semaines depuis plusieurs années.

Comment j’ai fais ? Personnellement depuis des années je réutilise les sacs en kraft fournis dans les magasins BIO ! C’est gratuit et ça tiens super bien dans le temps ! Certes, en 5 ans j’ai du les changer 3-4 fois mais le kraft se recycle vraiment, lui !

Petite astuce : notez au marqueur le nom de l’aliment à mettre dans le sac pour éviter de mélanger les pommes de terre et le riz entre deux courses ! Croyez-en mon expérience, le riz à la terre c’est pas terrible

Autre alternative : les fabriquer soi-même ! C’est très simple. De plus, vous pouvez en fabriquer en réutilisant des tissus que vous avez chez vous, économies et zéro déchet maximum. Vous pouvez également chiner des tissus en vide grenier pour quelques centimes !

2. Les bocaux en verre

J’ai acheté des tupperware en verre neuf mais jamais aucun contenant en verre pour stocker mon vrac ! Cependant, hors de question car hors de prix ! A moins de les chiner en vide grenier, brocante ou Emmaüs : c’est beaucoup trop cher neuf !

Comment j’ai fais ? J’ai simplement récupéré les bocaux de confiture, les bouteilles en verre de jus de fruit, etc… Un petit coup de brosse et hop un contenant pour le vrac !

Petite astuce : ne pas amener ses bocaux à vrac lors de vos courses, prenez des sacs en kraft c’est bien moins lourd ! Of course, ça ne marche que pour les aliments secs.

3. Les tawashi

Personnellement je n’en ai jamais acheté ! J’ai préféré les brosses vaisselles ou simplement une éponge en microfibre ! En effet, pour avoir testé une fois, je ne trouve pas ça pratique DU TOUT !

Néanmoins, si vous aimez leur utilisation : cela est vraiment économique ! En effet, vous pouvez très simplement les avec des chutes de tissus !

4. Les bee-wrap

Encore une fois, je ne me suis jamais tournée vers ce type d’accessoire. J’ai privilégier les recouvre-bols sont beaucoup plus durables dans le temps ! En effet, les bee-wrap s’usent rapidement avec le temps et au bout de 6 mois en moyenne, il faut les remplacer. Un recouvre bol est un investissement certes, mais réellement rentable sur le long terme !

Pour en savoir plus sur mon expérience avec les recouvre-bols, rendez-vous sur cet article. De plus, je vous parle également de la marque que j’utilise et de leur belle éthique !

5. Une gourde en inox

Dernier accessoire zéro déchet que je n’ai jamais acheté : les gourdes en inox. En effet, personnellement, je ne consomme que très peu de boisson chaude donc je n’ai pas l’utilité de la fonction isotherme de l’inox. De plus, cela me dérange de boire de l’eau en contact avec du métal. Ainsi, même si c’est un métal « inoxydable » je préfère le verre qui est réellement un matériau inerte. Mais cela reste un choix personnel.

Ainsi, j’ai investi dans une petite bouteille en verre entourée d’une gaine en silicone ! Si vous vous demandez : oui elle est déjà (trop souvent) tombée mais ne s’est jamais cassée !

Pour la version économies & zéro déchet maximum : une bouteille de jus de fruit en verre marche parfaitement ! Entourée d’une chaussette tout se passera bien pour elle ! Alors, oui, c’est pas sexy mais ça fonctionne et c’est le principal !

Le zéro déchet n’a pas pour vocation d’être sexy mais écologique et meilleur pour votre santé ! De plus, cette astuce est réellement à la portée de tous. En effet, vous le voyez : être zéro déchet est plutôt simple et ça ne demande pas un grand investissement de base

Conclusion

Et voilà mes petites plumes, vous savez tout ! Il y a 5 ans, les réseaux sociaux, les blog et les sites zéro déchet en ligne n’existaient pas. Ainsi, aucune tentation de se tourner vers des accessoires zéro déchet souvent un peu cher et pas forcement pertinent.

Consommer c’est voter ! Ainsi, faites bien attention à tous les accessoires que vous achetez, même s’ils sont « zéro déchet ». Pensez toujours à la pertinence de votre achat ! Cela vous permettra de faire des économies en achetant moins de choses inutiles (ce qui est quand même cool !). De plus, vous ferez également un geste pour la planète !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : qu’est-ce que vous en pensez ? Que pensez-vous de cette surconsommation de produits zéro déchet ? Vous êtes-vous déjà faite avoir par le markéting zéro déchet ? Avez-vous déjà acheté un de ces produits neuf ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça m’intéresse de connaitre votre avis !

Et en attendant de vos nouvelles, je vous dis à très vite,
Clémence

CHALLENGE ZÉRO DÉCHET EN LIGNE !

5 conseils pour t’aider à te lancer sereinement dans une démarche zéro déchet et faire face aux peurs qui t’empêche aujourd’hui vivre de façon plus responsable et engagée !

Ainsi que mes astuces pour se lancer faire face a regard des autres et adopter de bonnes habitudes dès le départ !

SANTE

3 produits du quotidien à bannir absolument de chez toi pour ta santé !

par Clemencelbdemis à jour le 26 janvier 20205 avril 2019Laisser un commentaire

Ta maison est elle un danger pour ta santé ou celle de ta famille ? Non ? En est-tu certaine ? Près de 900 substances chimiques sont retrouvées dans nos maison, dont certaines pouvant être très dangereuses pour ta santé et celle de ta famille !

Hello petites plume, j’espère que tu vas bien. Aujourd’hui, comme promis depuis quelques semaines, je te parle plus en détail des dangers pour la santé présents dans ton foyer. En effet, malgré tes efforts pour créer un foyer sain et naturel, ta consommation quotidienne peut venir impacter l’équilibre de ton foyer et la santé de ses habitants.

Les produits chimiques sont partout mais invisibles

De fait, l’utilisation d’un grand nombre de produits du quotidien va faire entrer dans ton foyer tout un tas de substances nocives. Cela même là où jamais tu ne les attendraient… Or, toutes ces substances sont invisibles à l’œil nu et les conséquences ne sont pas directement visibles. De fait, personne n’y prête réellement attention et quand les symptômes arrive, c’est qu’il est déjà presque trop tard…

J’aimerais donc te présenter un échantillon des dangers invisibles présents dans ton foyer. Le but est que tu puisses identifier un maximum de points de contamination pour pouvoir agir et les éliminer au plus vite de chez toi.

Au programme donc, tu verras les dangers associés à différentes pièces de ta maison. En effet, de la cuisine en passant par la salle de bain et la buanderie, tu identifieras clairement tous les dangers associés aux :

– emballages plastiques
– cosmétiques
– produits d’entretien

C’est parti !

1.Les emballages plastique

Le plastique est omniprésents dans notre quotidien

Les plastiques alimentaires, ce fléau pour l’environnement. Ils sont surement très nombreux à envahir ton frigo et ta poubelle ?

A lire également : comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ?

En effet, ceux-ci sont réellement omniprésents dans notre quotidien… regarde simplement quand tu entres dans un magasin ou regarde dans ta poubelle de cuisine. Ils sont partout !

De fait, ces emballages semblent inoffensifs mais ils contaminent tes aliments en molécules chimiques pouvant avoir de graves conséquences sur ta santé, à long terme.

Les dangers invisibles du plastique

En effet, de par leur proximité avec les aliments que tu ingères, l’impact des molécules chimiques souillant les aliments devient direct et touche tes organes vitaux de plein fouet. Perturbateurs endocriniens, molécules cancérigènes, mutagènes ou autres substances toxiques… Ainsi, c’est un cocktail chimique qui se retrouve en contact direct avec tes aliments et donc ton organisme.

Ainsi, supprimer les emballages alimentaires en plastique représente bien plus qu’une question de protection de l’environnement. Il y a également un réel danger pour ta santé ! Notamment pour les enfants, une surexposition à des perturbateurs endocriniens peut affecter le développement de leur système hormonal. Or, cela peut avoir de graves conséquences dans leur vie d’adulte.

Pour se lancer dans le zéro déchet : 3 indispensables pour une cuisine zéro déchet !

2. Les cosmétiques

Pourquoi les cosmétiques sont dangereux ?

Selon Slow Cosmétique, plus de 70% des cosmétiques commercialisés aujourd’hui contiennent au moins un ingrédient toxique pour la santé humaine. Sachant que l’on se nettoie et s’applique des crèmes tous les jours, voir plusieurs fois par jour. Il y a un réel danger à long terme !

A lire : Routine soin visage zéro déchet

En effet, la peau est une barrière de protection pour notre organisme mais elle reste poreuse. Ainsi, des molécules peuvent la traverser et se retrouver dans notre sang puis en contact direct avec nos organes vitaux.

Les cosmétiques « conventionnels » contiennent très souvent des dérivés de pétrole présents sous forme d’huiles minérales ou de dérivés du plastique. Ces composés industriels, transformés et dénaturés peuvent avoir de graves conséquences sur ta santé à long terme.

Les dangers invisibles des cosmétiques

Parabens, silicones et autres agents colmatant, sels d’aluminium ou encore des sulfates… Toutes ces molécules agissent telles que des perturbateurs endocrinien, fragilisent notre peau et nos cheveux et peuvent être irritants et provoquer des réactions cutanées plus ou moins importantes.

De fait, sois bien attentive à la composition des produits que tu utilises sur ta peau et sur celle de tes enfants ! Cela peut sembler ridicule sur le coup, surtout si tu ne fais pas de réaction cutanée directe. Cependant, les conséquences sont visibles à long terme. Ainsi, c’est en accumulant ces toxines dans ton organisme qu’un jour, sans prévenir, tu déclencheras un symptôme. A ce stade là, dépendant de la nature de la molécule et des symptômes, cela pourrait être très grave.

3. Les produits ménagers

Enfin, je voulais te parler des produits ménagers. Tu t’en doutes surement mais faire son ménage peut être réellement dangereux, en fonction des produits utilisés.

En effet, comme je te le disais en introduction, près de 900 substances chimiques connues à ce jour sont émises dans nos maison par le biais de l’utilisation de produits du quotidien. De fait, les produits ménagers représentent une bonne partie de ces substances et peuvent avoir des conséquences plus ou moins grave sur ta santé et celle de ta famille.

A lire pour se lancer dans le zéro déchet : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Qui plus est, la majorité des produits qui sont utilisés au sein d’un foyer sont beaucoup trop agressifs pour un usage régulier. En effet, ton logement n’est pas réellement ‘sale’ et venir le décaper trop souvent va détruire la flore naturellement présente et nécessaire. De plus, cela favorise la développement de réels germes pathogènes résistants. Il y un donc un double enjeux à ne plus utiliser de produits si agressifs.

Enfin, il faut bien prendre en compte que, si tes produits sont capables de tuer les ‘bactéries’ présentes dans ton foyer, elles peuvent également s’en prendre à toi. Elles peuvent attaquer tes cellules, ton organisme et celui de ta famille.

De fait, les premières zones touchées sont généralement
– la flore biologique située sur ta peau
– les yeux
– les voies respiratoires

Ainsi, nettoyer son environnement intérieur n’est pas anodin, bien au contraire !

Des dangers à retardement

De plus, une des plus grande ‘problématique’ associée à tous ces dangers pour la santé c’est l’invisibilité des symptômes. En effet, les conséquences pour la santé ne sont pas visibles à court terme. C’est également ce qui rend ces substances encore plus dangereuses.

En effet, les conséquences d’une exposition à des produits chimiques ne se détectent que des années après. A petite doses les conséquences ne sont pas visibles mais c’est à long terme et après une exposition prolongée et répétées que les conséquences symptômes apparaissent. Malheureusement, à ce stade, les conséquences peuvent être très graves.

Ainsi, il est nécessaire de faire de ton mieux au quotidien pour limiter ton exposition à ces composés.

Le zéro déchet peut réellement t’aider sur ce point, j’espère que tu le comprends maintenant.

Le zéro déchet : plus qu’une mode, une nécessite !

Aujourd’hui, mettre en place une démarche zéro déchet va bien plus loin que simplement prendre soin de l’environnement. Ce mode de vie te permet également de prendre soin de ta santé et de celle de ta famille, au maximum de tes capacités !

Zéro déchet ce n’est pas une mode, c’est une nécessite à l’heure actuelle !

En effet, cela est nécessaire pour assurer un avenir à nos enfants sur cette planète en bonne santé. Mais c’est également leur offrir la possibilité de grandir et de s’épanouir dans un environnement sain, naturel et sans danger.

J’espère sincèrement que cet article et cette formation te plairont ! N’hésite pas à partager tout cela avec moi dans les commentaires. Je me ferai un plaisir de te lire et de répondre à tes questions si tu en as !

A très vite,
Clémence

CHALLENGE ZÉRO DÉCHET EN LIGNE !

5 conseils pour t’aider à te lancer sereinement dans une démarche zéro déchet et faire face aux peurs qui t’empêche aujourd’hui vivre de façon plus responsable et engagée !

Ainsi que mes astuces pour se lancer faire face a regard des autres et adopter de bonnes habitudes dès le départ !