Maison au naturel : ces 3 produits du quotidien dangereux pour la santé !

par Clemencelbdemis à jour le 31 octobre 202130 août 2019Laisser un commentaire

Plastiques, cosmétiques, vêtements, produits ménagers, sont ils dangereux pour votre santé ? Découvrez 3 produits du quotidien dangereux pour la santé et les alternatives à privilégier pour une maison au naturel !

Hello petites plumes, j’espère que tu vas bien ! Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet qui me tient très à cœur et qui fait parti de mes valeurs : prendre soin de sa santé !

En effet, nous utilisons quotidiennement des produits sans se douter de certains risques pour la santé qu’ils peuvent représenter. Ainsi, je te propose aujourd’hui une réflexion sur ta consommation pour peut-être adopter des alternatives plus saines et naturelles, tant pour ta santé que pour l’environnement.

Choisissons de prendre soin de notre santé au quotidien et d’agir pour l’environnement dès aujourd’hui !

1. Les emballages plastiques alimentaires

Peut-être que les plastiques alimentaires occupent encore une grande place dans ton frigo et tes placards ? Sûrement es-tu au courant des conséquences de ces plastiques sur l’environnement. Mais es-tu consciente de l’impact de que ces emballages plastiques peuvent avoir sur ta santé ?

Les dangers du plastique pour la santé

Le plastique, par nature, est composé de molécules plus ou moins toxiques. Certaines sont neutres et mais d’autres peuvent être des perturbateurs endocriniens, des molécules cancérigènes, mutagènes, etc…

Ainsi, ces molécules ont la possibilité de migrer dans les aliments en fonction de certains facteurs favorisants tels que le taux de gras dans les aliments ou leur acidité.

Des migrations, même sans chaleur !

Et le plus grave dans tous ça : ces molécules sont capables de migrer dans les aliments même sans être chauffées au micro-onde, par exemple. Ainsi, simplement dans ton frigo les molécules se déplacent et tes aliments se souillent.

Maison au naturel : l’alternative aux plastiques alimentaires

L’alternative aux plastiques alimentaires vous la connaissez toutes : acheter un maximum en vrac ou des produits emballés dans du verre.

Pour plus de conseils pour t’aider à supprimer le plastique de ta vie, tu peux lire cet article sur « Comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ! »

2. Les cosmétiques conventionnels

Selon Slow Cosmétique, plus de 70% des cosmétiques commercialisés aujourd’hui contiennent au moins un ingrédient toxique pour la santé humaine. En effet, la peau est une barrière de protection pour notre organisme mais elle reste poreuse. Ainsi, des molécules peuvent la traverser et se retrouver dans notre sang puis en contact direct avec nos organes vitaux.

Les cosmétiques « conventionnels » contiennent très souvent des dérivés de pétrole présents sous forme d’huiles minérales ou de dérivés du plastique. Parabens, silicones, agents colmatant, sels d’aluminium, sulfates… Toutes ces molécules agissent telles que des perturbateurs endocrinien et peuvent fragiliser notre peau, être irritants et provoquer des réactions cutanées, etc…

Ainsi, être capable de décrypter la composition d’un produit via la liste des ingrédients est une compétence nécessaire aujourd’hui pour prendre soin de sa santé, au naturel !

3. Maison au naturel : attention aux produits ménagers

Près de 900 substances chimiques connues à ce jour sont émises dans nos maison par le biais de l’utilisation de produits du quotidien. Or, les produits ménagers contiennent une majorité de ces substances aux conséquences plus ou moins graves sur la santé.

Les 2 meilleurs conseils que je peux te donner sont les suivants :

vérifier la présence de logos indiquant un danger sur le produit
décrypter la composition du produit et la liste des ingrédients

Fais bien attention à ces logos dangers et à la composition des produits. Nous sommes habitués à voir un logo danger sur des aérosols, des produits ménagers etc… Ainsi, cela nous semble anodin mais leur présence indique réellement un danger, et pas seulement pour les enfants…

Maison au naturel : ces 3 produits du quotidien dangereux pour la santé !

Nos produits du quotidien peuvent représenter un risque pour notre santé, même s’ils nous paraissent anodins et que nous les utilisons quotidiennement sans tomber malade. En effet, au quotidien les conséquences ne sont pas directement visibles mais c’est à long terme et après une exposition prolongée et répétées que les symptômes apparaissent. Malheureusement, à ce stade, les conséquences peuvent être graves.

Ainsi, restes attentive et consciente de ce qui t’entoure petite plume, sois vigilante à la composition de tes produits, à leur toxicité et à l’utilisation que tu en fais.

Et toi, ta maison au naturel ?

Dis moi de ton côté si tu étais au courant de tout ces dangers pour la santé ? Si tu connaissez d’autres produits du quotidien présentant un risque pour notre santé ? N’hésites pas partager tout ça dans les commentaire. Et dis moi si tu arrives à décrypter une étiquette et la composition des produits ou pas ?

Au plaisir de partager avec toi dans les commentaires !
A très vite,
Clémence

MINIMALISME SANTE

Ménage au naturel : 3 produits ménagers que je n’achète plus !

par Clemencelbdemis à jour le 14 juillet 202123 août 2019Laisser un commentaire

Envie d’une maison plus saine et écologique ? Envie d’adopter une routine de ménage au naturel minimaliste et économique ? Je vous partage les 3 produits ménagers que je n’achète plus et les alternatives qui ont changé ma vie !

Hello mes petites plumes, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui je partage avec vous mes astuces pour faire le ménage quotidiennement, au naturel !

Autant pour votre santé que pour la planète et le budget, ces astuces ont changé ma vie ! Ainsi, j’espère qu’elles pourront vous aussi vous aider à simplifier cette corvée du ménage mais surtout à prendre soin de votre santé en évitant des produits chimiques dangereux…

C’est parti voici les 3 produits ménagers que je n’achète plus et les alternatives que j’utilise !

1. Un produit pour les sols et surfaces

Chez les plumes, adieu les produits ménagers sols et surfaces en tout genre. En effet, ces produits ménagers couramment vendus en grande distribution ou autre sont un cocktails de produits chimiques toxiques et dangereux pour la santé (et l’environnement !)

Ainsi, nous les avons simplement remplacé par du vinaigre blanc (vous pouvez également utiliser du savon noir) ! En fonction de vos préférences pour les odeurs, le vinaigre ou le savon noir sont tous deux très efficaces pour nettoyer les sols et toutes les autres surfaces de votre logement (évier, plan de travail, plaques de cuissons, salle de bain…).

Petite astuce si vous n’aimez pas l’odeur du vinaigre blanc : faites infuser des épluchures d’agrumes dans le vinaigre durant quelques jours !

2. Faire les vitres au naturel

Qui a dit qu’il fallait un produit spécifique pour laver les vitres ? Le marketing ? Les grandes surfaces ? Aller promis un petit coup de vinaigre blanc dilué dans de l’eau suffira à faire briller vos vitres !

Déposez un peu de vinaigre dilué (vous pouvez réutiliser l’astuce des agrumes) sur une microfibre ou un torchon et frotter simplement vos vitres avec ! N’oubliez pas d’essuyer avec un torchon sec pour éviter les traces et le tour est joué !

3. Ménage au naturel, fini la crème à récurer !

Pour les taches incrustées ou pour tout ce qui nécessite un nettoyage un peu plus profond, j’utilise de la crème d’argile. Personnellement j’ai fait le choix de la faire moi-même car c’est très simple et réellement économique mais vous pouvez également en trouver en magasin BIO ou en ligne.

Si vous souhaitez réaliser votre propre crème d’argile, voici ma recette !

CRÈME D’ARGILE HOMEMADE

Pour l’utilisation, je frotte simplement ma brosse ou ma microfibre dessus pour prélever un peu de matière et je frotte ensuite la tâche. Attention : la crème d’argile est, tout comme la crème à récurer, abrasive et ne s’utilise pas sur toutes les surfaces.

Ménage au naturel : 3 produits ménagers que je n’achète plus !

Décrypter une étiquette et la composition d’un produit ménager n’est pas simple. Ainsi, difficile de se rendre vraiment compte si nos produits du quotidien sont dangereux ou non. J’espère que ces conseils vous aideront à mettre en place une routine plus minimaliste et naturelle pour l’entretien de votre logement.

Et si vous souhaitez en savoir plus sur les compositions et le décryptage des étiquettes pour être plus autonome dans l’identification des dangers pour la santé associés aux produits ménagers, je vous ai préparé une formation sur le sujet ! Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant sur le lien ci-dessous et vous recevrez votre formation directement dans votre boite mail !

Plastiques, cosmétiques, vêtements, produits ménagers, sont ils dangereux pour votre santé ?

Apprenez à décrypter les compositions et identifier simplement les produits dangereux pour la santé !

En n’hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous utilisez au quotidien pour faire le ménage chez vous ? Si vous arrivez à décrypter une étiquette et la composition des produits ou pas ? Et si vous avez envie de mettre en place une routine plus naturelle pour le ménage !

Au plaisir de partager avec vous dans les commentaires !
A très vite,
Clémence

SANTE

3 produits du quotidien à bannir absolument de chez toi pour ta santé !

par Clemencelbdemis à jour le 26 janvier 20205 avril 2019Laisser un commentaire

Ta maison est elle un danger pour ta santé ou celle de ta famille ? Non ? En est-tu certaine ? Près de 900 substances chimiques sont retrouvées dans nos maison, dont certaines pouvant être très dangereuses pour ta santé et celle de ta famille !

Hello petites plume, j’espère que tu vas bien. Aujourd’hui, comme promis depuis quelques semaines, je te parle plus en détail des dangers pour la santé présents dans ton foyer. En effet, malgré tes efforts pour créer un foyer sain et naturel, ta consommation quotidienne peut venir impacter l’équilibre de ton foyer et la santé de ses habitants.

Les produits chimiques sont partout mais invisibles

De fait, l’utilisation d’un grand nombre de produits du quotidien va faire entrer dans ton foyer tout un tas de substances nocives. Cela même là où jamais tu ne les attendraient… Or, toutes ces substances sont invisibles à l’œil nu et les conséquences ne sont pas directement visibles. De fait, personne n’y prête réellement attention et quand les symptômes arrive, c’est qu’il est déjà presque trop tard…

J’aimerais donc te présenter un échantillon des dangers invisibles présents dans ton foyer. Le but est que tu puisses identifier un maximum de points de contamination pour pouvoir agir et les éliminer au plus vite de chez toi.

Au programme donc, tu verras les dangers associés à différentes pièces de ta maison. En effet, de la cuisine en passant par la salle de bain et la buanderie, tu identifieras clairement tous les dangers associés aux :

– emballages plastiques
– cosmétiques
– produits d’entretien

C’est parti !

1.Les emballages plastique

Le plastique est omniprésents dans notre quotidien

Les plastiques alimentaires, ce fléau pour l’environnement. Ils sont surement très nombreux à envahir ton frigo et ta poubelle ?

A lire également : comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ?

En effet, ceux-ci sont réellement omniprésents dans notre quotidien… regarde simplement quand tu entres dans un magasin ou regarde dans ta poubelle de cuisine. Ils sont partout !

De fait, ces emballages semblent inoffensifs mais ils contaminent tes aliments en molécules chimiques pouvant avoir de graves conséquences sur ta santé, à long terme.

Les dangers invisibles du plastique

En effet, de par leur proximité avec les aliments que tu ingères, l’impact des molécules chimiques souillant les aliments devient direct et touche tes organes vitaux de plein fouet. Perturbateurs endocriniens, molécules cancérigènes, mutagènes ou autres substances toxiques… Ainsi, c’est un cocktail chimique qui se retrouve en contact direct avec tes aliments et donc ton organisme.

Ainsi, supprimer les emballages alimentaires en plastique représente bien plus qu’une question de protection de l’environnement. Il y a également un réel danger pour ta santé ! Notamment pour les enfants, une surexposition à des perturbateurs endocriniens peut affecter le développement de leur système hormonal. Or, cela peut avoir de graves conséquences dans leur vie d’adulte.

Pour se lancer dans le zéro déchet : 3 indispensables pour une cuisine zéro déchet !

2. Les cosmétiques

Pourquoi les cosmétiques sont dangereux ?

Selon Slow Cosmétique, plus de 70% des cosmétiques commercialisés aujourd’hui contiennent au moins un ingrédient toxique pour la santé humaine. Sachant que l’on se nettoie et s’applique des crèmes tous les jours, voir plusieurs fois par jour. Il y a un réel danger à long terme !

A lire : Routine soin visage zéro déchet

En effet, la peau est une barrière de protection pour notre organisme mais elle reste poreuse. Ainsi, des molécules peuvent la traverser et se retrouver dans notre sang puis en contact direct avec nos organes vitaux.

Les cosmétiques « conventionnels » contiennent très souvent des dérivés de pétrole présents sous forme d’huiles minérales ou de dérivés du plastique. Ces composés industriels, transformés et dénaturés peuvent avoir de graves conséquences sur ta santé à long terme.

Les dangers invisibles des cosmétiques

Parabens, silicones et autres agents colmatant, sels d’aluminium ou encore des sulfates… Toutes ces molécules agissent telles que des perturbateurs endocrinien, fragilisent notre peau et nos cheveux et peuvent être irritants et provoquer des réactions cutanées plus ou moins importantes.

De fait, sois bien attentive à la composition des produits que tu utilises sur ta peau et sur celle de tes enfants ! Cela peut sembler ridicule sur le coup, surtout si tu ne fais pas de réaction cutanée directe. Cependant, les conséquences sont visibles à long terme. Ainsi, c’est en accumulant ces toxines dans ton organisme qu’un jour, sans prévenir, tu déclencheras un symptôme. A ce stade là, dépendant de la nature de la molécule et des symptômes, cela pourrait être très grave.

3. Les produits ménagers

Enfin, je voulais te parler des produits ménagers. Tu t’en doutes surement mais faire son ménage peut être réellement dangereux, en fonction des produits utilisés.

En effet, comme je te le disais en introduction, près de 900 substances chimiques connues à ce jour sont émises dans nos maison par le biais de l’utilisation de produits du quotidien. De fait, les produits ménagers représentent une bonne partie de ces substances et peuvent avoir des conséquences plus ou moins grave sur ta santé et celle de ta famille.

A lire pour se lancer dans le zéro déchet : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Qui plus est, la majorité des produits qui sont utilisés au sein d’un foyer sont beaucoup trop agressifs pour un usage régulier. En effet, ton logement n’est pas réellement ‘sale’ et venir le décaper trop souvent va détruire la flore naturellement présente et nécessaire. De plus, cela favorise la développement de réels germes pathogènes résistants. Il y un donc un double enjeux à ne plus utiliser de produits si agressifs.

Enfin, il faut bien prendre en compte que, si tes produits sont capables de tuer les ‘bactéries’ présentes dans ton foyer, elles peuvent également s’en prendre à toi. Elles peuvent attaquer tes cellules, ton organisme et celui de ta famille.

De fait, les premières zones touchées sont généralement
– la flore biologique située sur ta peau
– les yeux
– les voies respiratoires

Ainsi, nettoyer son environnement intérieur n’est pas anodin, bien au contraire !

Des dangers à retardement

De plus, une des plus grande ‘problématique’ associée à tous ces dangers pour la santé c’est l’invisibilité des symptômes. En effet, les conséquences pour la santé ne sont pas visibles à court terme. C’est également ce qui rend ces substances encore plus dangereuses.

En effet, les conséquences d’une exposition à des produits chimiques ne se détectent que des années après. A petite doses les conséquences ne sont pas visibles mais c’est à long terme et après une exposition prolongée et répétées que les conséquences symptômes apparaissent. Malheureusement, à ce stade, les conséquences peuvent être très graves.

Ainsi, il est nécessaire de faire de ton mieux au quotidien pour limiter ton exposition à ces composés.

Le zéro déchet peut réellement t’aider sur ce point, j’espère que tu le comprends maintenant.

Le zéro déchet : plus qu’une mode, une nécessite !

Aujourd’hui, mettre en place une démarche zéro déchet va bien plus loin que simplement prendre soin de l’environnement. Ce mode de vie te permet également de prendre soin de ta santé et de celle de ta famille, au maximum de tes capacités !

Zéro déchet ce n’est pas une mode, c’est une nécessite à l’heure actuelle !

En effet, cela est nécessaire pour assurer un avenir à nos enfants sur cette planète en bonne santé. Mais c’est également leur offrir la possibilité de grandir et de s’épanouir dans un environnement sain, naturel et sans danger.

J’espère sincèrement que cet article et cette formation te plairont ! N’hésite pas à partager tout cela avec moi dans les commentaires. Je me ferai un plaisir de te lire et de répondre à tes questions si tu en as !

A très vite,
Clémence

CHALLENGE ZÉRO DÉCHET EN LIGNE !

5 conseils pour t’aider à te lancer sereinement dans une démarche zéro déchet et faire face aux peurs qui t’empêche aujourd’hui vivre de façon plus responsable et engagée !

Ainsi que mes astuces pour se lancer faire face a regard des autres et adopter de bonnes habitudes dès le départ !