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Les tapis de yoga BAYA : mon avis et leurs engagements responsables !

Les tapis de yoga BAYA, tu les connais ? Dans cet article je te partage mon avis sur la gamme INTENSE et te parle des engagements éco-responsables de la marque !

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Les tapis de yoga BAYA, mon avis !

La marque BAYA est très connue pour leurs tapis de yoga aux motifs colorés pétillants et inspirants !

Adaptés à différents types de pratiques ils proposent une gamme de tapis dite « SOFT » idéale pour les pratiques douces et une gamme « INTENSE » adaptées aux pratiques de yoga dynamiques.

La gamme INTENSE est adaptée pour les personnes qui ont tendance à glisser du fait des mains ou pieds moites pendant la pratique (mon cas hihi)

Les tapis de yoga de la gamme INTENSE : mon avis.

J’ai donc le plaisir de pratiquer sur un tapis de la gamme INTENSE et j’ai choisi le modèle KERALA pour son design verdoyant rappelant mon intérieur rempli de plantes #plantaddict ! Je vais donc vous donner mon avis sur ces tapis de yoga spécifiquement.

Comme je vous le disais plus haut j’ai tendance à avoir les mains moites et je glisse sur les tapis classique ! Alors pour éviter de glisser dans mon chien tête en bas j’ai choisi de pratiquer sur cette gamme.

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La composition des tapis

Le revêtement en microfibre permet une meilleur adhérence et évite les glissades. Egalement, la base du tapis dense en caoutchouc naturel favorise l’adhérence au sol du tapis mais aussi l’équilibre et la stabilité des pieds dans le tapis !

On est comme sur un petit nuage tout doux grâce à la microfibre et tout moelleux grâce au rembourrage en caoutchouc : c’est un bonheur !

Les engagements éco-responsables autours des tapis de yoga

Associé au confort pour la pratique, la marque fait de gros efforts pour proposer des produits responsables et respectueux de l’environnement.

Ainsi, BAYA a mis en place une stratégie « small steps » pour pas à pas avancer dans une démarche de production toujours plus en engagée, réfléchie et transparente.

Vers une gamme de tapis de yoga plus écologiques

BAYA s’efforce à utiliser des produits naturels ou durables ce qui demande un gros travail de recherche et développement. En effet, leur but est de pouvoir proposer des tapis abordables tout en étant éthiques, de qualité et durables.

Ainsi, les tapis de la gamme INTENSE sont certifiés SGS (certification garantissant le respect des normes sociales et environnementales) et utilisent du caoutchouc naturel, solide et durable.

Egalement, la marque propose des tapis colorés avec des encres à l’eau pour éviter de respirer des produits toxiques lors de la pratique !

Une transparence qui fait plaisir !

Un point également important et qui ne me laisse pas indifférente : la transparence de la marque !

BAYA nous livre avec beaucoup de vulnérabilité et d’authenticité toutes les actions et réflexions qu’ils mettent en place pour faire avancer l’engagement de la marque !

Ainsi, avec transparence ils expliquent ce qu’ils arrivent à faire en terme d’éthique et ce qui n’est pas encore mis en place.

Par exemple, les tapis de la gamme SOFT sont conçus avec des encres à l’eau, sans fixateur chimique ni phthalate et sont certifié SGS. Cependant, ils sont en PVC, point sur lequel la marque travaille pour trouver une alternative et utiliser des polymères végétaux. De plus ils travaillent à la certification Oeko-Tex et œuvrent pour avoir des tapis provenant d’Allemagne.

Si vous souhaitez en savoir plus sur leurs engagements, en toute transparence, rendez-vous ICI !

Les tapis de yoga BAYA : mon avis et leurs engagements responsables !

Les tapis de yoga

BAYA propose de magnifiques tapis : c’est un point fort de la marque ! Honnêtement je suis ravie de la qualité et du confort des tapis. De plus, ils sont vraiment très beaux et font sensation quand je vais à mes cours ! 😎

De plus, la gamme INTENSE est parfaite pour ma pratique douce avec les mains moites ! Je ne glisse plus et je suis sur un petit nuage lors de ma pratique : douceur et confort au rendez-vous !

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La marque et les engagements

Enfin, personnellement, j’admire la marque pour cette authenticité et ce désir de bien faire à chaque étape ! Ils ne sont pas parfait en terme d’écologie mais avancent et se remettent en question pour faire bouger les choses !

C’est vraiment très humble de leur part et c’est une initiative que je tiens tout particulièrement à souligner. Ce ne sont pas toutes les marques qui osent ! Alors félicitations pour ça et c’est avec plaisir que je continuerai de soutenir les « small steps » engagées de BAYA !

Et vous ?

Pratiquez vous le YOGA ? Connaissez vous la marque BAYA ? Étiez-vous au courant de tout ce qu’ils mettent en place pour proposer des produits éthiques, responsables et engagés ?

Pour découvrir comment j’intègre le yoga dans ma routine et les bénéfices sur mon bien être rendez-vous dans cet article !

A très vite,

Clémence 🌸

Ps : cet article est réalisé en collaboration avec la marque BAYA ! Le tapis de yoga modèle KERALA m’a été offert gratuitement. L’article n’est pas sponsorisé.

CHALLENGE ZÉRO DÉCHET EN LIGNE !

5 jours pour changer sa vie grâce au zéro déchet

5 conseils pour t’aider à te lancer sereinement dans une démarche zéro déchet et faire face aux peurs qui t’empêche aujourd’hui vivre de façon plus responsable et engagée !

Ainsi que mes astuces pour se lancer faire face a regard des autres et adopter de bonnes habitudes dès le départ !

Comment se sentir mieux au quotidien 3 astuces pour prendre soin de soi ! (3)

Comment se sentir mieux au quotidien : 3 astuces pour prendre soin de soi !

Comment se sentir mieux au quotidien, dans son corps et dans sa tête ? Comment se vider la tête, se libérer des ses angoisses pour se sentir plus légère et plus calme ? Découvrez mes 3 astuces pour prendre soin de soi : ma routine bien être, éthique et responsable bien sûr !

Comment se sentir mieux au quotidien 3 astuces pour prendre soin de soi ! (2)

Comment se sentir mieux quand on a une vie à 1000 à l’heure ?

Vous êtes nombreuses à me dire ne pas avoir le temps de prendre soin de vous au quotidien. Un travail très prenant, des enfants à s’occuper et la vie du quotidien à gérer : vous avez tendance à vous oublier et ne pas prendre le temps pour vous !

Cependant, être hyperactive, tout gérer et vivre une vie à fond les ballons ça ne marche pas bien sur le long terme mes petites plumes ! Alors avant d’en payer les conséquences et de perdre en qualité de vie et en bien être au quotidien : voici mes 3 astuces du quotidien pour prendre soin de soi !

Cela vous prendra entre 10 et 30 minutes par jour : c’est tout à fait faisable, il vous suffit simplement de CHOISIR de prendre le temps ! Choisissez de vous offrir 10 à 30 minutes par jour pour vous sentir mieux et prendre soin de vous : vous le méritez !

10 minutes par jour : de la méditation guidée

Je vous entends déjà « non mais encore ce délire de méditer, c’est pas pour moi… » Rassurez vous je pensais EXACTEMENT pareil il y a encore quelques mois. Et puis j’ai essayé, 1 fois, 2 fois, 3 fois et j’ai fini par apprécier prendre ce moment pour moi.

7 mind : pour la méditation guidée

J’utilise l’application 7mind qui permet d’avoir accès à des méditations guidées. C’est beaucoup plus simple, selon moi, d’être guidée quand on commence. En effet, cela permet de se poser, de laisser de côté ses pensées et de se concentrer uniquement sur notre respiration et la voix de la méditation !

Personnellement, je médite 10 minutes tous les matins avant de commencer ma journée ou si vraiment je suis à la bourre, 10 minutes le soir avant de me coucher !

Les bénéfices de la méditation

Et ça a changé ma vie, je suis bien plus calme et apaisée, j’arrive plus facilement à décompresser et prendre du recul sur certaines situations de ma vie. Et chose tout bête mais inestimable : j’ai réappris à respirer et à le faire au quotidien pour me sentir mieux ! La respiration est un outil magique et la maîtriser peut réellement transformer votre vie !

Prenez-vous le temps de méditer vous ?

10 minutes par jour : tenir un journal de gratitude

Que vous soyez adepte du papier ou non, tenir un journal de gratitude est un outil super intéressant et très puissant. En effet, cela vous permettra de vous maintenir dans un état d’esprit ultra positif au quotidien !

Comment se sentir mieux, plus positif grâce au journal de gratitude ?

La gratitude est un sentiment qui se cultive. Ce n’est pas inné et nous pouvons créer ce sentiment a chaque fois que nous le souhaitons. En effet, contrairement à une émotion qui peut nous surprendre et nous submerger si l’on ne sais pas l’observer et la comprendre, la gratitude se choisit.

Ressentir la gratitude vous permettra de vous focaliser sur tout le positif et la joie que vous avez dans votre vie du quotidien ! Elle vous permet de vous focaliser sur l’importance de chaque instant, si précieux.

Dans chaque situation, même les plus difficiles, la gratitude permet de sortir la tête de l’eau et de se raccrocher à tout ce qui rend notre expérience de la vie merveilleuse !

Comment tenir un journal de gratitude ?

Tenir un journal de gratitude est très simple. Tous les matin, soir ou les deux, écrivez tout ce pour quoi vous avez envie de dire merci, ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Vous pouvez avoir de la gratitude pour votre corps, pour les personnes que vous aimez, pour la nature, pour les expériences que vous avez la chance de vivre : pour tout ce que vous voulez !

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Commencez simplement votre page par : « aujourd’hui j’ai de la gratitude pour…  » ou encore « je suis reconnaissante pour …. »

Qui parmi vous est adepte du journal de gratitude ? Personnellement j’utilise celui de la marque La minauterie shoppé sur la boutique en ligne Jours à venir ! Je vous en parle plus en détail dans cet article !

30 minutes de sport dans la semaine

Enfin, une activité super importante selon moi qui nous permet de prendre soin de sa santé physique MAIS AUSSI mentale : le sport !

Alors je ne vous propose pas d’aller faire une super séance de fitness ou de cardio, si vous n’aimez pas c’est ok ! L’idée n’est pas de se forcer ou de se sentir obligé de faire un sport de ouf !

Comment se sentir mieux ? faites ce que vous voulez !

Non non, la marche, la randonnée, la danse (la salsaaa), le yoga, la boxe : faites ce qui vous plait, ce qui vous motive, ce qui vous détend, ce qui vous défoule ! Ne vous limitez pas à un sport : faites en plusieurs si cela vous fait plaisir et vous fait du bien !

Personnellement je pratique tous les sports notés ci-dessus car chacun a sa spécificité et répond à un besoin précis. Ainsi, identifiez vos besoins et trouvez l’activité qui pourra vous permettre d’y répondre !

Une tenue éthique, responsable et qui motive !

Le cliché de la tenue qui motive est il réel ? OUIIII et pas de honte ! Se faire plaisir en faisant du sport si pour vous ça passe aussi par de beaux vêtements c’est ok !

Pour ma part, j’aime la sobriété, le confort et l’éthique, vous me connaissez ! Alors j’ai choisi la tenu Organic basic. Un legging et une brassière en fibre de nylon recyclé !

La tenue est super confortable et met le corps à son avantage ! Elle m’accompagne dans tous mes sports et s’adapte à toutes les pratiques : je l’adooore ! Merci à cette jolie marque pour leur confiance, leur éthique et leurs engagements pour vous proposer des produits de qualité, éthiques et responsables.

Comment se sentir mieux ? Ton bien être est ta priorité !

Prendre 10 à 30 minutes dans une journée pour prendre soin de soi est suffisant pour se sentir mieux, plus positive et plus rayonnante ! Et si vous ne prenez pas ce temps : comment arrivez-vous à décompresser, à vous sentir plus calme et apaisée ? Je sais que le sport peut paraître contraignant. Cependant, vous n’avez pas besoin d’être une fit girl ni une grande athlète, faites simplement l’activité qui vous plait et faites la à votre rythme !

Prendre le temps pour soi avant de le prendre pour les autres !

Votre bien être devrait être une priorité ! J’aime à me répéter une phrase quand j’ai également tendance à l’oublier et à me laisser tomber : il faut d’abord mettre sa bouée avant de pouvoir sauvé les autres de la noyade !

Si l’on ne vas pas bien, nous ne pourrons pas aider les autres à se sentir mieux. Mais cela va plus loin. Comment pourriez-vous être performante dans votre travail si vous n’allez pas bien ? Comment pourriez-vous offrir le meilleur à vos enfants si vous-même vous en vous l’offrez pas ?

Prendre soin de soi c’est un choix !

On a souvent tendance à s’oublier, à se laisser de côté, ne pas faire attention aux signes que notre corps nous envoie. On a une vie à 1000 à l’heure et jamais le temps de rien.

Mais si l’on choisissait de PRENDRE CE TEMPS ? Si nous décidions que c’était un droit que nous avions et que c’était même une priorité !

Si nous décidions de prendre chaque jour 10 à 30 minutes pour nous ? Pour décompresser, pour calmer notre mental, apaiser notre esprit et détendre notre corps ! Ne pensez-vous pas que la vie serait plus douce ?

Dites moi en commentaire ce que vous faites pour prendre soin de vous et combien de temps vous prenez pour vous dans la journée ?

Au plaisir de vous lire et de découvrir ce que vous faites pour prendre soin de vous mes petites plumes !

A très vite,
Clémence 🌸

Ps : vous retrouverez dans cet article des liens affiliés pour les produits de la marque Jour à venir.