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Manger Bio sans se ruiner

Les outils « clef en main » pour faire des économies,
dès vos prochaines courses !

Et si vous pouviez manger BIO tous les jours
sans être contraint de vous serrer la ceinture tout le mois…

grâce à des outils simples et accessibles !

Vous êtes un parent et souhaitez offrir le meilleur pour la santé de vos enfants ?
Vous êtes une femme qui veut prendre soin de sa santé et pense que l’alimentation y joue une rôle important ?
Vous désirez adopter une vie plus saine, naturelle et responsable pour vivre en accord avec leurs valeurs profondes ?

Mais votre budget, parfois serré, vous limite et vous freine ?

Cela a pourtant l’air simple chez les autres mais dans votre cas c’est différent
En plus du budget serré vous n’avez pas de magasin à proximité, pas le temps de faire 30km pour aller au magasin BIO, ect…

Associer budget, famille, routine

et Bio n'est pas toujours simple...

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Quand je me suis lancée dans le Bio

et le zéro déchet...

J’étais motivée comme jamais et pleine de bonne volonté !

Je suivais tellement de comptes Instagram et de Blog de femmes qui montraient
qu’avoir une alimentation saine et responsable était possible pour tout le monde
que j’étais persuadée que moi aussi je pouvais y arriver !

J’étais certaine que manger Bio tous les jours était simple !

S’il était possible de ne plus manger de pesticides pour prendre soin de sa santé et de la planète…

Alors simplement en le voulant très fort, j’allais y arriver !

C’est vrai que pour l’ancienne grande amatrice de biscuits industriels (au chocolat) en tout genre que j’étais
l’idée de me reprendre en main me semblait alignée avec mon désir d’ENFIN prendre soin de moi et de ma santé !

Fini les repas de flemme avalés en deux deux devant mon ordi, terminé les aliments transformés et le jambon sur-emballé…
Place aux fruits et légumes de saison, aux aliments bruts et de qualité et à des petits plats cuisinés avec amour !
Enfin, le plaisir de manger varié, équilibré, sain et bon pour ma santé mais surtout, de manger engagé !

J’avais listé tous les bénéfices que manger Bio m'apporteraient !

Mais comme beaucoup de femmes avec un loyer à payer, des charges
et tout simplement une vie à côté…

mon budget m’a rapidement freiné et a ébranlé mes rêves de liberté !

Quelques mois après avoir écumé tous les points de vente BIO proches de chez moi
j’ai assez rapidement compris que ma motivation et mes grands sourires 
ne suffiraient pas pour vivre la vie saine, naturelle et responsable à laquelle j’aspirais !

J’avais l’impression d’avoir tout fait comme sur Instagram et les blogs que je lisais 
mais pour autant je dépensais des fortunes de courses
sans même pouvoir acheter tout ce dont j’avais l’habitude de consommer !l

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J’avais l'impression que je ne savais pas tout...

ça me déprimais parce que je voyais que mon budget ne me suivait plus !

Je devais même retourner au supermarché que je detestais…

Je me sentais contrainte à devoir continuer de négliger ma santé
tout en donnant mon argent à des entreprises capitalistes qui ne correspondaient plus à mon éthique.
Je ne parvenais pas à m’offrir le meilleur et à faire ma part pour la planète. 

Mais surtout, je ne comprenais pas pourquoi les autres y arrivaient et pas moi.
Les femmes que je suivais avaient elles aussi un loyer à payer, parfois des enfants à s’occuper et bien sur un budget à respecter.

Je sentais qu‘il me manquait « quelque chose », des outils, des connaissances ou des astuces secrètes ?
Et que cela me permettraient ENFIN d’atteindre mes objectifs de vie saine, naturelle et engagée ! 

Et oui, manger Bio au quotidien ce n'est pas si simple !

On a beau savoir où aller faire ses courses, avoir des sacs à vrac
et même être prêt à ne plus acheter de biscuits (au chocolat)…

et bien ça ne nous dit pas quoi acheter, quoi éviter au max
et surtout qu’il faut apprendre à consommer différemment !

Ainsi, si je persistais à aller dans le magasin BIO d’à côté
 sans outils ni connaissances sur quoi acheter ou non…

Je me condamnais aux supermarchés discount
et à détruire ma santé chaque jours un peu plus…

Merci mais NON MERCI !
Je mérite bien mieux, ma santé est précieuse,
Je choisi de prendre soin de moi, de montrer l’exemple,
d’être fière de moi et de vivre et consommer en accord avec mes valeurs !

Si je n'arrivais pas à manger Bio au quotidien...

c’était simplement parce que je ne savais pas qu’il fallait faire des ajustements dans sa consommation !

Mais pire encore : je pensais pouvoir faire mes courses en magasin BIO comme en grande surface !

Je pensais pouvoir retrouver les mêmes produits qu’en grande surface, en version BIO simplement
que je pourrais faire confiance à tous les produits, que la qualité serait toujours au top,
que la provenance serait toujours française, au pire européenne…
et que bien sur j’aurais toujours des prix justes et raisonnables ! 

Mais voilà, il a bien fallu un jour se rendre à l’évidence…

Si je voulais manger Bio tous les jours, je devais

apprendre a consommer différemment !

avec le recul cela me semble logique mais à l’époque…

Je partais du principe qu’avec simplement ma liste de courses et mon caddie
je pouvais faire mes courses partout pareil, sans problème…

Et j’étais loin d’imaginer que certaines habitudes de consommation étaient toxiques
et que c’était justement celles-ci qui plombaient mon budget quand je passais en BIO !

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Je ne me rendais pas compte de mon conditionnement...

et à quel point cela contrôlait ma consommation et donc mon alimentation et ma santé !

J’ai réalisé que j’étais influencée malgré moi par des habitudes de vie communes et transmises dans la société.
Mais également que je reproduisais des comportements que j’avais toujours vu et considéré comme la norme !

J’ai donc décidé de reprendre le contrôle de mes pensées et actions et donc de ma consommation ! 
et je me suis alors recentrée sur mes VRAIS besoins, mes envies et mes valeurs.

Manger Bio au quotidien c'est se reconnecter à l'essentiel !

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Ne plus se laisser tenter par le superflus qui nous encombre
et se recentrer sur les choses simples et naturelles !

Ainsi, n’importe quelle consommateur engagé a intérêt à revenir ses besoins 
et à se détacher de ceux que la société de consommation lui propose quotidiennement…

Mon but est de devenir femme libre et consciente qui prend soin de sa santé
et agis pour la planète en consommant de façon responsable !

Et pour avoir ce titre, je choisissais de reprendre le contrôle de ma consommation
et de revoir les bases de mon alimentation !

Les choses sérieuses ont alors commencé !

J’ai lu des tonnes d’articles de blog, passé des heures à regarder des vidéos de courses et d’alimentation,
j’ai appris en lisant des livres et me suis formée sur le sujet pour comprendre
les habitudes de consommation saines et naturelles à adopter 
et surtout les produits à privilégier ou non en BIO pour faire de vraies économies !

Ces habitudes m'ont permises de manger Bio, tous les jours !

Mon alimentation s’est rapidement métamorphosée !

ET LES BÉNÉFICES ONT COMMENCé A SE MULTIPLIéS…

Et pour vous donner un ordre d’idée, mon conjoint qui est flexitarien 100% BIO a un budget courses d’en moyenne 300 euros/mois.
Oui, la viande reste une denrée coûteuse car il faut beaucouuup de ressource pour la produire
(bien plus que pour des petits pois par exemple 😋)

Et le meilleur c'est que ça ne marche pas que pour moi...

Les habitudes et outils que j’utilise au quotidien sont universels !

Ils permettent à d’autres femmes de prendre soin de leur santé !!

« Merci beaucoup pour ta formation Clémence ! Tu m'as transmis plein d'informations enrichissantes ! Pourtant j'ai déjà des connaissances dans le zéro déchet, et le bio mais tu m'as permis d'en apprendre davantage. Surtout que les informations que tu partages sont importantes pour pouvoir manger sainement et sans se ruiner. Parce qu'on le sait tous, le bio ça peut être cher, et en plus, avec des arnaques. D'ailleurs ça m'a réconcilié avec le bio, moi qui était sceptique parce que je me disais qu'ils ne respectaient pas forcément la charte, là avec ta formation, c'est bon, je suis rassurée et prête à changer ma façon de consommer ! Surtout faire des économies tout en prenant soin de la planète et de moi-même, c'est juste parfait 😉🌿 »

Je consomme et vie officiellement comme je l’entends, je ne néglige plus ma santé et agis même pour prendre soin de notre planète !
Cerise sur le gâteau : ces outils permettent également à d’autres femmes de faire de même… 😍

Quand je vois tous les bénéfices que m'ont apporté ces outils...

je ne peux pas les garder pour moi car je sais à quel point c’est frustrant et douloureux
de ne pas pouvoir prendre soin de sa santé comme on le voudrait vraiment !

Reprendre le contrôle de mon alimentation a changé ma vie, et je pèse mes mots. 

Aujourd’hui je prends soin de moi et de ma santé, je me sent fière et confiante pour l’avenir,
je sais que je donne tout l’amour dont mon corps mérite et je sais qu’il pourra me le rendre…
Je suis heureuse de vivre en accord avec mes valeurs, de m’offrir le meilleur et de penser à l’avenir de nos enfants

J'ai trouvé ma mission de vie, ce à quoi j'aspire profondément...

J’aide les femmes et les parents inquiets par leur alimentation
à reprendre le contrôle de leur consommation pour offrir le meilleur à leur foyer.

C’est pour cette raison que j’ai décidé de créer une formation complète sur ce sujet
Pour que n’importe quel débutant dans le domaine puisse comprendre
comment fonctionne le système le secteur de l’agro-alimentaire mais aussi et surtout,
de comprendre les habitudes simples à mettre en place pour s’y retrouver !

Je vois trop de jeunes mamans qui ont peur pour leur santé et celle de leur famille
des parents qui ont l’impression d’empoisonner leurs enfants avec des pesticides…

Le problème c'est que c'est parfois difficile de changer ses habitudes !

on a souvent l’impression qu’il faut changer de vie radicalement…

En effet, cela nous semble souvent inaccessible ou inadapté à notre cas particulier !
Les outils simples et concrets et les vrais conseils sont difficiles à trouver, 
tout ne nous semble pas applicable pour les besoins spécifiques de notre famille…

Ainsi, il me paraissait donc essentiel de vous proposer du contenu accessible et des outils pratiques et personnalisables 
pour vous permettre de mettre en place les actions proposées et ainsi d’adopter une alimentation BIO au quotidien !

Attention, cette formation ne s'adresse pas à tout le monde...

Je préfère être claire : je ne vous propose pas de méthode miracle !

En effet, je n’ai pas de technique miracle pour faire baisser les prix des aliments ni pour changer le monde et son fonctionnement.

En conséquence, les outils et solutions proposées dans ce cours ne s’adressent pas à tout le monde.
Voici quelques éléments qui vous permettront d’identifier si cela correspond à votre profil ou non.

SI VOUS VOUS IDENTIFIEZ A CELA…

… désolée ce cours ne répondra pas à vos attentes ! 

MAIS SI AU CONTRAIRE CES LIGNES VOUS PARLENT…

… je vais pouvoir vous aider à manger BIO au quotidien ! 

N'oubliez pas : vous êtes consciente et libre de vos choix et actions !

​​Si vous voulez manger BIO au quotidien, vous êtes la seule à pouvoir faire en sorte que cela arrive.

Personne d’autre ne pourra agir à votre place. 

Je peux vous montrer le chemin mais je ne peux pas marcher pour vous !

Une phrase que j’aime beaucoup et qui me porte et m’inspire au quotidien…​

Mais si vous êtes prête à appliquer mes conseils...

Vous découvrirez sûrement le soulagement que l’on ressent quand on se donne le meilleur !

Et pleins d’autres conseils et outils vous attendent dans votre espace formation ! 

Si vous ne voulez plus manger de pesticides et vous empoisonner...

Ne sacrifiez plus votre santé et découvrez les outils efficaces pour manger BIO au quotidien, sans vous ruiner !

Le Programme de la formation en détails...

Tous les points seront détaillés dans la formation !

👉 Introduction – Pourquoi manger Bio
et qui suis-je ?

Vidéo : 17 minutes
+ PODCATS : 17 minutes

+ PDF Récapitulatif 

manger bio enfant avenir planete zero dechet

👉 MODULE 1 – Consommer BIO,
un choix de vie et un engagement

Vidéo : 14 minutes
+ PODCAST : 14 minutes

+ PDF Récapitulatif 

👉 Module 2 – où faire ses courses
pour consommer BIO sans se ruiner

Vidéo : 17 minutes
+ PODCATS : 17 minutes

+ PDF Récapitulatif 

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👉 Module 3 – Quels sont les pièges
et les arnaques à éviter ? 

Vidéo : 14 minutes
+ PODCAST : 14 minutes

+ PDF Récapitulatif 

👉 Module 4 – Réajuster sa consommation
pour faire des économies

Vidéo : 17 minutes
+ PODCAST : 17 minutes

+ PDF Récapitulatif 

Et les bonus de la formation...

emballages alimentaires

🎀 Bonus zéro déchet

🎀 Bonus 1 – Les fruits et légumes
les plus contaminés en pesticides

cosmetique faite maison homemade diy natural cosmetic

🎀 Bonus 2 – 7 recettes « faites maison »
simples, zéro déchet et économiques !

Un tarif accessible pour les besoins de tous !

25,00
  • Accès immédiat à la formation et aux mises à jour régulières !
  • 5 modules vidéos incluant théorie et pratique !
  • 5 PDF récapitulatif pour réviser simplement
  • Les 5 modules au format podcast à écouter partout !
  • Accès au groupe Facebook Privé de la #teamplume !
  • Assistance par mail incluse pour toutes question !

VIDÉOS DE FORMATION

5 modules vidéos incluant un module d'introduction pour une durée totale de près de 2h de formation qui vous expliqueront pas à pas comment mettre en place une alimentation BIO au quotidien tout en maximisant vos économies !

manger bio sans se ruiner mini cour ordinateur formation en ligne

SUPPORTS AUDIO ET PDF POUR RÉVISER

Les 5 modules de la formation sont disponibles au format PODCAST pour que vous puissiez les écouter partout simplement. Vous avez également accès à 5 fichiers PDF récapitulatifs pour garder à portée de main toutes les notions clés sans avoir à réécouter toutes les vidéos.

SUPPORT PAR MAIL

Vous avez la possibilité de me contacter par mail pour me poser vos questions sur la formation ou la mise en application de certains principes. Ainsi, vous obtiendrez rapidement une réponse personnalisée.

ET BIEN PLUS ENCORE...

D'autres ressources vous attendent également dans la formation "manger BIO sans se ruiner" ! Elles sont à découvrir sur votre espace membre

GROUPE FACEBOOK PRIVÉ

Vous avez accès au groupe Facebook privé "Zéro déchet & mieux être" où vous pourrez partager et rencontrer d'autres femmes motivées et engagées, comme vous, à mener une vie plus douce, naturelle et responsable !

Ce qu'elles pensent des formations...

Voici les témoignages que mes clientes m’ont envoyé !

« La formation "Manger bio et Zéro Déchet sans se ruiner" de Clémence Laborde est très complète. En effet, Clémence apporte de vraies solutions et explications, transmet des informations pertinentes et accompagne de manière simple et efficace. Pendant le cours formatif, nous comprenons pourquoi il est important de faire attention à ce que nous achetons et également comment le faire sans se ruiner. C'est à partir de ses nombreuses années d'expérience que Clémence nous propose de nombreuses solutions utiles pour revoir sa consommation en faveur de notre santé et de l'environnement, et ce, sans culpabiliser et dépenser plus d'argent. Le bio et le zéro déchet sont accessibles à tout le monde dans la mesure où nous nous efforçons de rendre cela possible. En effet, Clémence propose des solutions concrètes, simples, claires, concises et à la portée de tous ! Cette formation n'oublie rien et nous permet de choisir ce qu'il nous convient en fonction de notre emplois du temps et notre budget ! De plus, la formation anticipe nos nombreuses questions. Clémence nous aide également à ne pas se faire avoir dans le bio et le zéro déchet. Une partie de la formation est consacrée aux conseils pour éviter les arnaques. Clémence nous propose également d'autres conseils pour tous les profils dans pleins d'autres parties, aussi intéressantes les unes des autres. En clair, cette formation permet de concilier information et accompagnement, sans réelle prise de tête, dans la joie et la bonne humeur »
« La formation de Pois plume sur le thème "manger bio sans se ruiner" est la première que je suis dans le genre. Je mange déjà bio quand je peux mais ce n'est pas systématique, et je dois dire que le budget est un frein selon les périodes. Cette formation est très complète. Clémence apporte son expertise et son expérience sur le sujet, et ça se sent. La formation est relativement longue (1h40), cependant elle n'est pas du tout soporifique. Clémence apporte une dynamique tout au long de sa présentation. Enfin, je repars à des éléments concrets pour tendre vers le 100% bio, grâce aux différents canaux de distribution. »
« Merci beaucoup pour ta formation Clémence ! Tu m'as transmis plein d'informations enrichissantes ! Pourtant j'ai déjà des connaissances dans le zéro déchet, et le bio mais tu m'as permis d'en apprendre davantage. Surtout que les informations que tu partages sont importantes pour pouvoir manger sainement et sans se ruiner. Parce qu'on le sait tous, le bio ça peut être cher, et en plus, avec des arnaques. D'ailleurs ça m'a réconcilié avec le bio, moi qui était sceptique parce que je me disais qu'ils ne respectaient pas forcément la charte, là avec ta formation, c'est bon, je suis rassurée et prête à changer ma façon de consommer ! Surtout faire des économies tout en prenant soin de la planète et de moi-même, c'est juste parfait 😉🌿 »
« J’ai adoré les fiches mémo, surtout celles sur les différents plastiques. Elle m’aide beaucoup parce que je me mélange tout le temps entre les différentes catégories ! En tout cas bravo ! Tu as vraiment fait un formidable travail sur cet Ebook ! »
« Coucou ! Je reviens vers toi, j'ai fini la lecture de ton loooong e-book. C'est la première fois que je dépense de l'argent pour avancer dans ma démarche. Mais j'ai vraiment été bluffée par ton travail. C'est ultra complet et précis. Ça détermine bien pourquoi il faut le faire et comment.... j'ai donc un milliers de choses à mettre en place ! mais j'ai déjà bien attaqué alors ça va 😉 Merci pour tout ! La cuisine est un endroit où le plastique règne en maître depuis bien trop longtemps... Go ZD ! »

Les questions fréquentes...

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